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フリーランスは良くも悪くも全て自分に返ってくる。ダメならダメで直接言われるから、誰のせいにも出来ないんですよ。逆に言えば、良ければ自分のおかげだなと思える。責任の所在が自分にあることが、今の私にとってはすごくいいなと思いますね。Surprisi
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体内の水分が不足すると脳や筋肉の働きが低下し、眠気・だるさの原因に。冷たい水や炭酸水をゴクリと飲むことで体温が調節され、自律神経が刺激されるため一時的に眠気をリセットできます。特に朝や集中力低下時、カフェイン摂取を控えたいときに最適�